28
Th5
Th5
1. Vui chơi ngoài trời Khảo sát cho thấy vui chơi ngoài trời giúp chúng ta giảm thiểu được stress, tăng cường “ hoocmon hạnh phúc”- serotonin và cải thiện tâm trạng. 2. Dành thời gian cho những đứa trẻ (con cháu, trẻ em hàng xóm…) Trẻ nhỏ sẽ cho bạn cái nhìn hướng ngoại […]